Il mio consiglio per smettere

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nergioni

Ho smesso il 02/01/2019. Nonostante ci siano momenti in cui ho voglio di accendermi una sigaretta, non penso piu che ricomincero e diversamente dalle altre volte in cui ho tentato questa volta sento che sarà definitava ed è una bella sensazione.

02.01.2019 - 10 sig./gio.

Ilaria

Ho smesso di fumare da 2 giorni.

02.08. 1500 - 20 sig./gio.

Keller

Non me ne vogliano i miei amici tabagisti, ma continuare ad inalare delle sostanze tossiche e pagare per questo "piacere effimero" delle cifre sempre più importanti è una abitudine tanto inutile quanto stupida.

20.08.2016 - 4 sig./gio.

Diego

L'ho fatto tre anni fa. Ho deciso di smettere e ci sono riuscito. Ora mi capita di osservare qualcuno che fuma e stento a credere che anch'io ho fumato per più di 20 anni. Il mio corpo mi ringrazia ogni giorno, non sento più l'affanno, non ho più asma, ho ritrovato gli odori, i gusti. In realtà sono tutte cose che sapevo anche mentre fumavo ma ora ne posso godere!

1.2.2014 - 15 sig./gio.

Venturelli

Smettete! Non pagate più per avvelenarvi! Farete fatica per circa 3-4 giorni, poi la strada sarà tutta in discesa. Giorno dopo giorno la voglia sarà sempre meno e vi sentirete sempre meglio. Accettate semplicemente che avrete qualche giorno di fatica. Nel momento di crisi non accendete una sigaretta ma fate 10 respiri. Ad un certo punto vi direte: "se sapevo che era così facile avrei smesso prima". Non siate stupidi....SMETTETE !!!

01.09.2016 - 25 sig./gio.

Cansani

i Cartelloni parlando di ''Forza'' per smettere e ciò è CONTRARIO a quanto consiglia di ...consigliare l'Autore Allen Carr di ''il Modo facile per smettere di fumare'' infatti è proprio, quasi, ...la Forza ...di Volontà che fa CONTINUARE A FUMARE, mentre smettere di combattere con sè stessi e rendersi conto di dove inizia il Vizio, e a Causa di chi o cosa si è iniziato a fumare, permette di emanciparsi dall'Abitudine tossica #SmokeFree

01.01.2008 - 1 sig./gio.

Ripamonti

Il 03.12.2015 ho smesso di fumare ma non posso dire che è facile, anzi

03.12.2015 - 25 sig./gio.

baldassari

Direi che 17 anni di tabagismo sono più che sufficienti... adesso che ho 32 anni smetto

15.10.2016 - 30 sig./gio.

balmelli

Oggi, 16,10,2016 ho deciso di smettere di perdere tempo con le sigarette.

16.10.2016 - 20 sig./gio.

Bettschen

Tutti ce la possono fare!Tantissima forza di volontà! Fare più sport Dirsi che lo stiamo facendo per noi e per chi ci sta accanto (le mie figle ora non fumano) Non abbuffarsi ma considerare di aumentare almeno di 5 kg che poi si perderanno con una dieta appropriata Risparmiare i soldi giornalieri delle sigarette e a fine anno concedersi qualcosa di bello (io un viaggio) Forzaaa! Dopo si sta molto meglio e non si puzza più! Gwendy #S

23.06.2003 - 40 sig./gio.

Comi

Consiglio di crederci, e di "concedersi" un periodo destabilizzante che può durare 3-4 giorni. Dopodiché, é fatta. MA bisogna volerlo!

26.06.2012 - 25 sig./gio.

De Maria

Ho smesso di fumare (3pacchetti al giorno) perché ad un certo momento mi sono sentito stupido a spendere una cifra per una dipendenza che si può interrompere con un minimo di carattere decisivo. (Unico problema; sono aumentato di 15 kg)

Moresi

Onestamente io ci ho messo solamente una gran forza di volontà. Ero stufo di avere sempre la gola irritata e quella continua stupida tosse. Due giorni dopo aver smesso ho cominciato a sentirne i benefici, forse sono stati anche quelli a darmi la forza di non mollare e alla fine ho vinto io non loro

01.08.2015 - 20 sig./gio.

Quadrelli

Non fumo più da venerdì 16.10.2016!

16.09.2016 - 20 sig./gio.

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