Tossire di continuo non dava fastidio solo a me, ma irritava anche le persone che avevo intorno.

Insieme verso la meta.

I corsi di gruppo forniscono le conoscenze necessarie e più attuali sulla disassuefazione dal fumo. Inoltre incontrerai altre persone che si trovano nella tua situazione. La motivazione reciproca e la condivisione della percezione dei vantaggi del non fumare possono contribuire a un maggior successo.

Sarai accompagnato in tutte e tre le fasi, ossia la preparazione, la rinuncia al fumo e la prevenzione delle ricadute.

Qui trovi gli indirizzi degli organizzatori di corsi di gruppo.