smokefree
Buddy APP
Jetzt die SmokeFree Challenge
zu zweit starten!
Du willst den Rauchstopp wagen oder einer Freundin/einem Freund dabei zur Seite stehen? Die SmokeFree Buddy App bietet dir als Unterstützer/in («Buddy») oder als Ex-Raucher/in die neusten Erkenntnisse aus der Wissenschaft, um es zu schaffen.
So funktioniert die SmokeFree Buddy App.
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Buddy-Support
Aufhörwillige profitieren von der Unterstützung ihres persönlichen «Buddys».
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SOS!
Mit einem Klick auf den Button «SOS!» wird eine Notrufnachricht an den Buddy gesendet.
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Bonus
Mit einem Bonus kann der Buddy seine Partnerin/seinen Partner zusätzlich motivieren.
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Erfolgsstatistik
In der Hauptansicht der App erscheint, welche Erfolge die Ex-Raucherin/der Ex-Raucher bereits verbuchen kann.
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Chat
Über den Chat werden sämtliche Nachrichten zwischen den beiden Partnern ausgetauscht.
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Die Wissensdatenbank
Schnelles Abrufen von Informationen zu den Themen Rauchen und Rauchstopp.
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(entsprechende Software erforderlich).
Mehr Infos zur SmokeFree Buddy App
Die SmokeFree Buddy App ermöglicht den Rauchstopp mit Unterstützung einer selbst gewählten Person. Diese Person wird in der Rolle als Buddy von der App angeleitet, wie sie die aufhörwillige Person bei der Rauchstopp-Challenge bestmöglich motivieren kann. Es besteht auch die Möglichkeit, dass zwei Rauchende gemeinsam mithilfe der SmokeFree Buddy App aufhören: dann sind beide Personen auch in der Rolle als unterstützender Buddy.
Die Dauer der Rauchstopp-Challenge kann festgelegt werden (10, 20 oder 30 Tage). Die Person, die mit dem Rauchen aufhören möchte, kann das Datum des Rauchstopps innerhalb der nächsten 7 Tage selber wählen.
Die App ist einfach zu bedienen. Ein Dashboard führt die Beteiligten Schritt für Schritt durch den Unterstützungsprozess. Die verschiedenen Optionen (Chat, Meldungen, Bonus, Statistik, Wissensdatenbank zum Thema Rauchstopp usw.) ermöglichen, erfolgreich Fortschritte zu erzielen.
Der Buddy erhält Tipps, wie sie/er die aufhörwillige Person am besten unterstützen und zum Durchhalten motivieren kann. Gleichzeitig kann die Person, die mit dem Rauchen aufgehört hat, jederzeit mit einem Smiley zum Ausdruck bringen, wie sie sich fühlt und den Buddy um Hilfe bitten.
Die Inhalte und Unterstützungsvorschläge in dieser App basieren auf wissenschaftlichen Grundlagen. Die App ist ein Teilprojekt der nationalen SmokeFree-Kampagne.
Sektion Kampagnen
3003 Bern
kampagnen@bag.admin.ch
www.bag.admin.ch
Idee: Bundesamt für Gesundheit BAG
Partnerkampagne «SmokeFree»
Eine Kampagne von BAG, Kantonen und NGOs
www.smokefree.ch
Inhalt und Konzept: Institut de Santé Globale (ISG)
Section stop-tabac.ch
Universität Genf
www.stop-tabac.ch
Finanzierung: Die «SmokeFree Buddy App» ist ein Teilprojekt der SmokeFree-Kampagne, welche durch den Tabakpräventionsfonds finanziert wird.
Technische Entwicklung: OCTO Technology, Lausanne
Design: Havas Worldwide Zürich
© 2015, Bundesamt für Gesundheit BAG
SmokeFree Buddy App, gemeinsam entwickelt von:
